格罗弗是私人训练师鼻祖不错,但也只是因为他是第一个吃螃蟹的人而已。

        训练师这个职业一直在发展,发展到他那个年代已经非常成熟。

        就比如说过去一直都认为“射手不能练肌肉,否则会影响投篮准度”,但在他那个年代这个观点已经被否定了。

        最典型的代表就是库里,库里生涯后期上肢力量非常强,但却并没有影响他的投射。

        根本原因,只是在于肌肉记忆的形成,练得更加强壮,只是需要重新去适应新的记忆而已。

        “你的身体会承受不住短时间内那么大的增重。”格罗弗说的却有些出乎韩森意料。

        但是韩森依然不赞成他说的话。

        像本·西蒙斯那样,一个休赛期增重15公斤身体确实会承受不住,但是他也只是增重7公斤而已。

        “那你觉得我增重到多少合适?”韩森开口问道。

        “我不知道。”

        不知道?

        内容未完,下一页继续阅读