下丹田就算勉强突破金丹，大多止步于金丹中期，武道也就是自在地境，几乎没什么机会进阶逍遥天境，也就是初入金丹中期，算是这一境界垫底的存在。
中丹田一般都能修炼道逍遥天境，也就是金丹中期巅峰，有相当的机会突破到金丹后期，有三成的机会碎丹成婴，上限最高为元婴初期，也有少部分有大机缘大气运的可以突破到元婴中期，甚至后期，至于如何突破的，这就不好明说，反正修行界的某些修士，为了突破可谓是不择手段丧尽天良，无所不用其极。
上三品就是上丹田，这是自己稍微努把力基本都能顺利进入元婴的，大多都是元婴中期，超过一半能进入到元婴后期，十个元婴后期，八个都是上三品。
化神几乎全是上三品。
天灵根跟异灵根之所以价值很大，就是因为单一属性，真气纯度很高，总量很大，比其他人修炼更容易，吸收的灵气也更庞大，更容易开辟上丹田，所以天灵根基本都能轻松突破到元婴就在于此。
不过开辟丹田这种事，你要不说，一般人是不会知道的，所以就算是李沧海也并不知道姐妹俩一个已经开辟出来了中丹田，一个已经开辟出来了下丹田。
当然，这里说的开辟丹田主要是指练窍跟窍门，跟炼气时候的打通经脉运转真气是两回事。
一个是只能容纳一人的林间小道，一个是可以容纳七八辆高速行驶的轿车各种飞奔的高速公路，是有本质差别的。
就这样又继续等了两天，最先醒过来的竟然是李寒衣，而不是赵师蓉。
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