周昊文也不觉得无聊，反而每天都加强运动量。
从早到晚，累了就歇息。
加速光环的时间也在慢慢流逝。
眨眼之间，就是三月底过去了。
周昊文也集训了一个月的时间。
在声望系统中购买的锻体办法强大而又有效果。
坐姿曲膝，凳上扭曲，平板支撑，支撑转体，仰卧蹬车，附身登山，收腹提肛……再加上每天练几遍形意拳和八卦掌。
周昊文整个人发生了翻天覆地的变化。
虽说，只有短短的一个月时间。
可是加速光环乘以30，那概念可就不同了。
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