了解了内息的调理和运行,包括一呼一吸的学问和睡觉的学问,还有如何身心协调,做到内外宇宙的平衡,这才能具体的学习九阳功的运行方式。

        同时,陈锋也在思索。

        传授他们九阳功要诀问题不大。

        关键是内力的修行需要漫长的时间。

        没个三年五载,十年八年都很难见成效。

        尤其是九阳功。

        所以,有没有捷径?

        其实有。

        在代入道士的角色时,陈锋得到了很多技能,不光是太极拳法,太极剑道,甚至还有一种技能,叫太极丹经。

        也就是炼丹法门。

        古代的道士都懂丹道。

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