了解了内息的调理和运行,包括一呼一吸的学问和睡觉的学问,还有如何身心协调,做到内外宇宙的平衡,这才能具体的学习九阳功的运行方式。
同时,陈锋也在思索。
传授他们九阳功要诀问题不大。
关键是内力的修行需要漫长的时间。
没个三年五载,十年八年都很难见成效。
尤其是九阳功。
所以,有没有捷径?
其实有。
在代入道士的角色时,陈锋得到了很多技能,不光是太极拳法,太极剑道,甚至还有一种技能,叫太极丹经。
也就是炼丹法门。
古代的道士都懂丹道。
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