周冷起身，稍加慢跑，然后开始全力运气跑。
真气耗尽，低头看向时间。
5分31秒。
武考前在学校操场最后一次测试，是3分9秒。
对养气期来说，运气跑持续5分钟是个大关口，是养气圆满的基本程度。
5分30秒，则是养气圆满的极限。
周冷明明只是大成十重天，离养气圆满还差一小步。
周冷感受到身体状态良好，先打拳，后练功，榨干体力后，拿起第二张金页，学习代表《立象篇》的神文。
脑海中始终只浮现第一式的图像。
周冷感受身体状态，先睡了一觉，然后修炼立象篇。
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