“届时,林月迟神游而归,我定当全力抵挡,你可放心。”
李怀祯点了点头,没有说话。
梅满山继续说道:“林月迟的幻术了得,必然在幻境中设置了许多幻境,切莫中招,倘若中招···”
“也罢,我教你一套破除幻境的心法。”
梅满山娓娓道来:
“明镜照心诀”相传源于古代一位名为“了尘”的禅宗大师。他因目睹世人被欲望和执念蒙蔽,沉溺于虚妄之中,苦不堪言,遂潜心参悟,结合佛家经典与自身修行体悟,创造出这套功法,此功法以“明心见性,破妄证真”为宗旨,修炼者需以自身心境为镜,照见一切虚妄,最终回归清净本源。
“明镜照心诀”的核心在于认识到“凡所有相,皆是虚妄”,通过特定的修炼方法,逐步剥离内心的执着、妄想和烦恼,使心灵如同明镜一般,清澈无染,照见万物真实面目。
“现在我开始指引你修行这门心法!”
李怀祯每日静坐,选择安静的环境,双腿盘坐,双手结定印,一套呼吸吐纳法,深长缓慢,使气息均匀。他将注意力集中于呼吸的进出,感受气息在体内的流动,当思绪飘动时,不追不拒,只需轻轻将注意力拉回到呼吸上。
随着修炼深入,开始觉察内心的念头,每一个念头如同一片落叶,在心湖上飘过,不去做评判,也不去跟随,只是静静地观察。
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